Na een grote operatie als een keizersnede is het belangrijk om het litteken goed te verzorgen. Het bindweefsel waarin gesneden is moet soepel blijven om goed te kunnen functioneren. Hiermee voorkom je ook bekkenpijn en rugklachten.
Het litteken kan gaan verkleven: er zit strak bindweefsel onder de huid en rondom de organen. Dit verminderd de doorbloeding en daarmee het functioneren van de organen.
Klachten die je kunt ervaren hierdoor zijn:
☹️ Pijn in je buik
☹️ Een opgeblazen gevoel in de buik
☹️Pijn bij vrijen
☹️ Darmkrampen
☹️ Bekkenpijn
☹️ Rugpijn
☹️Verergerde menstruatieklachten
☹️ Strak gevoel rondom het litteken
Masseer daarom het litteken:
😀 Met een beetje massageolie
😀 Draai rondjes met de vinger over het litteken.
😀 Trek zachtjes de huid omhoog
😀 Rol de huid tussen duim en wijsvinger.
Doe dit dagelijks
EN zoek een fysio die bindweefselmassage kan geven. Dat helpt enorm.